Etiqueta: Ejercicio

Destacadas

Cinco consejos que funcionan para reforzar el sistema inmune

26 julio, 2022
El Breve Reporte
No Comments

Reducir el estrés, hacer ejercicio y tener una dieta balanceada son algunos hábitos para reducir las chances de contraer infecciones. El sistema inmunitario es una compleja red de células, órganos…

Sociedad

La actividad física como clave para extender la vida

13 abril, 2022
El Breve Reporte
2 Comments

Un estudio indica que se puede puede vivir más y mejor con tan solo 22 minutos diarios de ejercicio intenso. Sin embargo, esta rutina no es para cualquiera.